Gimdos iškritimas

Kas gali tai sukelti?

• Gimdymas.
• Silpni dubens raumenys.
• Menopauzė.
• Antsvoris.
• Dubens operacija (vyresnio amžiaus moterims).

Kokie požymiai?

• Spaudimas dubens srityje.
• Skausmas nugaros srityje.
• Skausmingas lytinis aktas.
• Sunku tuštintis.
• Sunku vaikščioti.

Ką galima padaryti?

• Kegel8 Ultra dubens treniruoklis padės sustiprinti dubens raumenis. Laikykitės Kegel8 pratimų programos, ir labai greitai pasieksite rezultatų.
• Naudoti specialų makšties žiedą (pesarą).
• Keisti įpročius: mitybą, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, jei turite antsvorio, numeskite svorio.