Dubens organų slinkimas: ligos, priežastys ir pagalba

Tiesiosios žarnos iškritimas (išsikišimas) – tiesioji žarna laikosi prie makšties sienelės, tačiau, kai jos neprilaiko jungiamasis audinys, ji gali išsikišti, ir tapti panašia į gumbelį.

Dažniausios priežastys:

• Vidurių užkietėjimas
• Silpni dubens raumenys.
• Operacija ar gimdymas.

Kokie požymiai?

• Išmatų nelaikymas.
• Išangės kraujavimas.
• Nepilno išsituštinimo jausmas.
• Išangės niežulys.
• Raudonas gumbelis prie išangės.

Kaip galite sau padėti?

• Stenkitės išvengti vidurių užkietėjimo. Keiskite mitybos įpročius.
• Stiprinkite dubens raumenis, atlikdami pratimus.
• Jei gydytojas rekomenduoja, gali būti atlikta ir chirurginė operacija. Tačiau, nereikia pamiršti, Kegel pratimus reikėtų atlikti net ir po operacijos.

Tiesiosios žarnos slinkimasis į makšties prieangį: taip nutinka, kai makšties sienelės neprilaiko raiščiai.

Dažniausios priežastys:

• Sunkus gimdymas.
• Vidurių užkietėjimas
• Silpni dubens raumenys.
• Histerektomija (gimdos pašalinimo operacija).

Kokie požymiai?

• Skausmingi lytiniai santykiai.
• Vidurių užkietėjimas arba dažnas noras tuštintis.

Kaip galite sau padėti?

• Stenkitės išvengti vidurių užkietėjimo. Keiskite mitybos įpročius.
• Stiprinkite dubens raumenis, atlikdamos pratimus.

Jei gydytojas rekomenduoja, gali būti atlikta ir chirurginė operacija. Tačiau, nereikia pamiršti, Kėgelio pratimus reikėtų atlikti net ir po operacijos.